CSIA双板一级教练考试记
网上一直流传着这张双板进阶曲线图,非常符合我的学习经历。

入门
2020-21雪季我在温哥华重新捡起了双板滑雪,我跟很多普通滑雪爱好者一样,学习的方式是靠youtube视频:楚格山里人、Peter户外生活、九炫破雪(David)。当时还没有自己的雪具,每次都去雪场现场租,甚至每次鞋码都不太一样。每次滑雪的时候都努力去回忆视频里的动作,总想着能快一些摆脱魔毯,可以坐缆车去山顶。但是由于重心控制的不稳,下陡坡的时候经常摔跤。雪季结束时,能以平行的方式下蓝道。

2021-22雪季回到多伦多之后,买了Mount St. Louis的季卡,这年去雪具店租了一雪季的雪板和雪鞋。板和鞋都非常的旧,滑的不是很舒服。进阶的方式依然是看youtube视频,在蓝道和黑道按照自己觉得正确的方式滑行,越滑越有信心。
愚昧之巅
2022-23雪季终于拥有了自己的雪具,季卡买了Ikon Pass,每次滑雪都要多开半个小时车去蓝山滑。滑的越来越“自信”,甚至还去了双黑道和去公园滑box。雪季即将结束时,我做了一个大胆的决定,和朋友Andy一起报名当年的CSIA一级培训和考试。
培训第一天,蓝山久违的下了一整晚的雪,雪道都是粉雪,来不及groom。我跟Andy这组是一位4级考官Stephen+一位3级见习考官Gavin(非常地巧,Gavin是Peter户外生活的常客,我看过他的滑雪教学视频)。显而易见,我的半吊子技术根本无法应付粉雪,在粉雪里连摔了3跤,越滑越紧张。中午午休的时候,Stephen找我谈话说滑雪只看youtube视频远远不够,建议我找教练系统地学习一下滑雪,并给了我两个选择:如果现在退出,培训和考试的费用会全部退给我;如果跟着上完3天的课程,虽然进步会很大,但是一定不会通过考试。于是我选择退出,即使是半天的培训,依然给我留下了深刻的印象:3级和4级大佬可以在任何雪况都滑的如此轻盈,我离他们还有天堑般的差距。(Andy最后顺利通过了一级考试)

越过愚昧之巅
2023-24雪季,依然买了Ikon pass,不同的是我跟Andy这雪季报了蓝山的Ski with a Lv.3/Lv.4 Instructor,而且早在雪季开始前半年就报了名。第一天上课先分组,雪况不是很好,滑的非常拘谨。我分到的教练是3级教练同时也是1级考官Rory。Rory指出了我们很多的问题,并带着我们做各种drill。之后的几次课,我在教练的指点下有所进步,教练也带我们去各种不同的地形,比如双黑道和简单的蘑菇。在课程即将结束的时候,我犹豫地问了一下教练我的水平能否考一级教练,教练说完全没有问题。但是由于暖冬,蓝山的雪况很差,我取消了雪季末报名的一级教练考试。
2024-25雪季,由于蓝山的雪况一直不佳,我们再次转战Mount St. Louis。雪季开始前就已经有了明确的目标:我这雪季要拿下一级,Andy这雪季要拿下二级。定下目标之后,我选择了雪野俱乐部的一级教练班。虽然之前完全没有接触过雪野俱乐部,但是相信既然能在Youtube做出简短精炼且通俗易懂的视频,线下教学只会更好不会更差。
新雪季的第一天,来到Mount St. Louis做雪上测试。由于我每个雪季上雪时间并不多,依稀记得上个雪季教练说的要点。这天同时也是第一次遇到James和Jiao教练。培训班里除了我之外都是高中生,James和Jiao教练耐心细致地指导我们纠正动作。
转眼来到了2025年1月,休假结束从国内回来之后,进入了持续5周的连轴转模式:周一到周五上班,周六周日滑雪。周末起床的时间甚至要比平时上班还早,我跟Andy轮流开车去雪场。Andy参加CSIA二级培训班,我就自己练习,滑行的过程中一点点地回忆教练的点评。
忙碌的1月过的飞快,很快就迎来了考试周,来检验平时的训练成果。考试的过程倒是很轻松:第一趟滑了蓝道,考官依次检验了我们的滑行水平,之后便将大家带到了绿道考察教学。我第一个举手当临时教练,来模拟教别的组员。我选择的课题是“八字转平行”,当教完带着大家回到缆车之后,终于松了一口气。之后别的组员的教学也都顺利进行,大家也都在互相提醒一些做的不到位的地方。
宣布成绩的时候,大家都非常紧张。当考官说所有人都通过了之后,大家悬着的心终于放了下来。每次努力都有收获。

后记
人是贪婪的,总是不满足。考完一级就想着考二级,绝望之谷何其深,唯有雪场继续训练。希望下一次站在山顶是持续平稳高原而不是愚昧之巅。
致谢
- 网络教练们(楚格山里人、Peter户外生活、九炫破雪(David))
- 一起滑雪的朋友们(Andy、Riley、Betty、Ivy)
- 雪野俱乐部(James, Jiao)